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醋泡黑豆的吃醋处

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

中超一条龙没人夸,野球过俩人吹成神!中国足球舆论到底怎么了?

8月22日,北京工体,中超第24轮。18岁的布尼亚明在中场启动,沿边线衔枚疾走,连续晃过三名北京国安防守球员,突入禁区冷静推射破门。

然后,评论区有人说了四个字:“防守太差。”



一个18岁的中国球员,在中超赛场完成了一条龙破门,被自己人嘲讽防守太差。这逻辑就像你考上了清华,别人说“分数线真低”。

布尼亚明做了什么?他本场首发出战85分钟,触球35次,传球准确率94%,带球13次,带球距离140.8米。45次过人尝试27次成功,成功率60%。《天下足球》TOP10选了他的进球,SofaScore给他评了8.6分,入选本轮中超最佳阵容。数据机构看的是带球次数、传球准确率、射门转化率——这些数字不会因为“对手防守差”而改变。防守再差,你也要有本事过掉三个人再把球打进。



真正离谱的,从来不是一条龙破门本身,是中国足球舆论场的双标。同一个圈子,同一群人——职业联赛进球被嘲讽“防守太差”,野鸡比赛过两个人被吹成“救世主”。好像中国足球唯一的希望不在中超赛场上,不在那些每周都在踢职业比赛的人身上,而在一群从没踢过职业联赛的“救世主”身上。

他们把布尼亚明们的进球贬得一文不值,却把野鸡赛事捧上了天。他们以为中超的水平还不如野鸡比赛,以为布尼亚明们踢不了野鸡赛事,以为他们的“救世主”个个来中超都能降维打击。殊不知,这些所谓的“救世主”们可能最终连中超都踢不上。



职业联赛是最好的检验场。一个连中超都踢不上的人,谈什么拯救中国足球?天天吹牛没用,踢出来才算数。数据不会骗人,皮球不会撒谎。

如果在中超踢球的球员不值得被认真评价,那青训里的孩子更不值得。中超再差,也是中国足球最高的竞技平台。布尼亚明们在中超站稳脚跟之前,任何关于“救世主”的讨论都是空中楼阁。

自己人踢出漂亮球,自己人第一个说“水”。中国足球最大的敌人,可能真的不在场上。

布尼亚明一条龙破门被嘲讽“防守太差”,野鸡比赛过俩人被吹成“救世主”——中国足球的舆论,什么时候才能正常?

A.骂得太对了!中超防守确实烂,一条龙含金量本来就不高

B.太双标了!职业进球被贬,野鸡过俩被封神,这舆论有毒

C.该骂的不是球员,是那些天天吹野鸡赛事的媒体

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石狮:暑假诵读国学经典 感受传统文化魅力

石狮:暑假诵读国学经典 感受传统文化魅力

孩子跟着老师诵读国学经典

7月17日,位于石狮祥芝的万祥图书馆回荡着一阵稚童读书声,洋洋盈耳,让人身心舒畅。一群穿着统一服饰的孩童,在芝山学堂老师陈娟的带领下,一起诵读《弟子规》《孝经》《大学》《中庸》等国学经典。记者获悉,自7月10日起,暑期的每周六、周日,经典诵读公益活动都会在此如期举行。

“祥芝的企业、工厂多,进入暑假后,来泉务工人员子女留在祥芝,或从老家来这里和父母团聚。再加上本地的孩子,暑期有不少中小学生在祥芝镇活动。”祥芝镇关工委负责人蔡水砲介绍,一方面考虑到孩子暑期安全问题,一方面想丰富孩子们的暑期生活,弘扬传统文化,祥芝镇决定在万祥图书馆举办暑期经典诵读活动,对象为5岁-15岁学生。

7月1日,活动在祥芝镇微信公众号发布预告,首期诵读班吸引20余名中小学生报名。记者了解到,领读老师陈娟自2020年5月便开始开展经典诵读公益活动。“去年5月和6月,我先带着孩子们到海边诵读。后来为主在学堂,偶尔也到海边、公园。受国学经典吸引的孩子越来越多,今年暑期便把‘教室’搬到万祥图书馆,面向更广大的人群。”她说,坚持开展该公益活动源于自己孩子的经历。“大儿子一年级暑假时参加了类似的公益活动,很感兴趣。为了帮助他坚持诵读,我参与了专业、系统的学习。现在他11岁了,语文成绩挺不错的。小儿子从两三岁开始诵读,如今念幼儿园小班,我没有刻意让他背诵,《弟子规》《论语》他也能轻松地背出来。自己的孩子从中受益后,便想让更多孩子感受国学经典的魅力。”

“经典诵读对孩子们的影响不会立竿见影,而是潜移默化且长远的。”万祥图书馆馆长曹宝琴说,“书读百遍其义自见。他们一时可能读不懂,但经过反复诵读,感受国学经典的熏陶、滋润,渐渐地积淀人文素养,培养民族文化认同感。”她介绍,自2019年起,图书馆也开展儿童公益阅读活动,许多热心老师来当志愿者,尝试以课堂以外的方法,带动孩子阅读绘本、诗歌等不同类型的图书,培养孩子的阅读兴趣。(泉州晚报记者陈灵 詹伟志 文/图)

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新闻导读

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